Una charla de nutrición destinada a deportistas y sus padres

El miércoles 25 de julio, a las 18:00, en el Hogar de los Tigres, se desarrollará el segundo módulo del Curso Educativo y Formativo del Club D. Libertad destinado a deportistas, entrenadores y preparadores físicos que se enfocará en el complejo tema de la Nutrición Deportiva. La charla será brindada por la Lic. en Nutrición, Karin Kirch y por la importancia del tópico a analizar, se invita especialmente a los padres de los deportistas, quienes son habitualmente los responsables de alimentarlos.

Algunas de los temas a tratar en la disertación: Principios nutritivos de los alimentos; ¿Qué, cuando y cómo comer?; Armonía de los alimentos; Organización de las comidas durante el día; Comida antes y después de la competencia; Hidratación: ¿Qué, cómo y cuando beber?; Pautas para cocinar.

Pueden asistir los deportistas mayores de 13 años de todas las disciplinas del Club D. Libertad y de otras entidades deportivas. La entrada es una indumentaria usada para donar a una Asociación Civil de Sunchales.