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Libertad donó alimentos y ropa a la Escuela Rural “La Manuelita”

En la tarde del lunes 27 de agosto, Eduardo Grosso y Jorge Carignano, presidente y tesorero respectivamente del Club D. Libertad, hicieron entrega de alimentos no perecedero y ropa donada por los deportistas aurinegros a la directora de la Escuela Rural Nº 901 "José de San Martín" Paraje La Manuelita, Norma Tribouley. Dicha donación fue…
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¡No te quedes sin tu conjunto deportivo de Libertad!

Ya está a la venta el nuevo conjunto deportivo aurinegro con diseño renovado que incluye la garra del Tigre y una capucha tuneada en su interior. Podés adquirir el equipo completo; o solo la campera o el pantalón. Acercate al Minishop que se encuentra en el interior de nuestra sede y probátelo para ver como…
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En Libertad, se desarrolla un programa de intervención social sobre derecho a la niñez

A cargo de la asistente social Mariana Batistuti y el sicólogo Emanuel Zanuzzi, la semana pasada tuvo apertura un programa de intervención social destinado a niños de 6 a 12 años que se encuentran en la etapa formativa de las diferentes actividades deportivas. El objetivo es promover conductas o actitudes en los pequeños para que puedan exigir el cumplimiento de sus derechos.

El programa consta de una serie de talleres y se desarrollarán semanalmente, en horario de entrenamiento, donde se invertirán 60 minutos de una jornada por mes de cada disciplina para fortalecer el conocimiento de los derechos más importantes enmarcados en la Ley de Protección Integral de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes (N° 26.061).

El jueves 2 de agosto fue el turno de las niñas de vóley femenino, trabajando el artículo 3 de la Ley, sobre el interés superior de la niña, niño y adolescente, especificando  que es la máxima satisfacción, integral y simultánea de los derechos y garantías reconocidos en este marco legal.

Previamente, el martes 31 de julio, los profesionales se reunieron con entrenadores y preparadores físicos para explicarles esta propuesta como adultos formadores de deportistas a los que hay que brindarles herramientas para hacer frente a las realidades sociales con las que se encuentran cotidianamente.

Los talleres se realizarán en el lapso comprendido entre agosto y noviembre, en coincidencia con el desarrollo de las actividades deportivas. El proyecto presentado y aprobado por la Comisión Municipal de la Niñez que solventa dicha propuesta es mucho más ambicioso y consta de actividades en otra dos franjas etarias que podrían concretarse el próximo año:

  1. Adolescente de las diferentes actividades deportivas comprendidos entre los 12 y 18 años. Etapa competitiva.
  2. Adultos responsables, profesores, técnicos y personal de ayuda de las diferentes actividades deportivas.

La importancia de una alimentación equilibrada diaria para el rendimiento deportivo

Replicando lo sucedido en el primer módulo del Curso Educativo y Formativo del Club D. Libertad, la charla sobre Nutrición Deportiva contó con una excelente convocatoria. La Lic. en Nutrición Karin Kirch se dirigió a los deportistas y entrenadores de la entidad deportiva con un lenguaje sencillo y ejemplos simples para que pudieran comprender la importancia de la alimentación y la hidratación en la práctica deportiva.

En la tarde del miércoles 25, en el Hogar de los Tigres, la nutricionista explicó los beneficios de una alimentación equilibrada diaria; la importancia de los hidratos de carbono, proteínas, grasas, minerales y vitaminas; y las complicaciones que produce a la salud una mala nutrición, el tabaco, el alcohol y las drogas.

Uno de los momentos que acaparó la mayor atención fue la características de la comida que se debe ingerir previo a una competencia, disertación que reproducimos en esta nota para conocimiento de los deportistas que no pudieron asistir a este segundo módulo.

Esta tarde, una charla de nutrición destinada a deportistas y sus padres

Este miércoles 25 de julio, a las 18:00, en el Hogar de los Tigres, se desarrollará el segundo módulo del Curso Educativo y Formativo del Club D. Libertad destinado a deportistas, entrenadores y preparadores físicos que se enfocará en el complejo tema de la Nutrición Deportiva. La charla será brindada por la Lic. en Nutrición, Karin Kirch y por la importancia del tópico a analizar, se invita especialmente a los padres de los deportistas, quienes son habitualmente los responsables de alimentarlos.

Algunas de los temas a tratar en la disertación: Principios nutritivos de los alimentos; ¿Qué, cuando y cómo comer?; Armonía de los alimentos; Organización de las comidas durante el día; Comida antes y después de la competencia; Hidratación: ¿Qué, cómo y cuando beber?; Pautas para cocinar.

Pueden asistir los deportistas mayores de 13 años de todas las disciplinas del Club D. Libertad y de otras entidades deportivas. La entrada es una indumentaria usada para donar a una Asociación Civil de Sunchales.